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Yoga

Wer einen beweglichen Körper hat, ist jung. Regelmäßig praktizierte Asanas (Körperübungen) stärken die Muskulatur und verbunden mit Atemtechniken fördern sie inneren Frieden und Gelassenheit.

Erkenne Deinen Lebensplan

Du bist so viel mehr als Du glaubst! Lese mithilfe der Zahlen in Deiner Lebensgeschichte und erkenne Deine Stärken, Dein Potenzial und Deine Möglichkeiten.

Entspanne Dich!

Lass alles hinter Dir und komme zur Ruhe. Lerne, wieder zu entspannen und Dich selbst zu spüren!

Lebe im gesunden Gleichgewicht

Lerne die Grundprinzipien der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda kennen. Nutze die präventiven Maßnahmen zur Erhaltung der eigenen Gesundheit in Deiner täglichen Ernährungs- und Lebensweise -für Dein Wohlbefinden!

Yoga & Meditation

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bewusst leben

Finde wieder zurück zu Dir und werde Gestalterin Deines Lebens!

In der heutigen Zeit, die von Hektik und Leistungsdruck geprägt ist, entfernen wir uns schnell von uns selbst: dies hat zur Folge, dass wir uns schneller beeinflussen lassen und das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren statt zu leben.

Daher ist es so wichtig, dass Du Dich wieder mit Dir selbst verbindest, Dich und Deine Bedürfnisse wahrnimmst und erkennst, was Dir wirklich wichtig ist im Leben und wie Du es umsetzen kannst.

Du weißt nicht wie?

Genau dafür sind wir da und begleiten Dich auf Deinem Weg zurück zu Dir und in Deine Kraft.

 

Kurse

Yoga Mantra

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Meditation

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Deep Release

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Reltaxation

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Willkommen! Das ist für Dich...