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Yoga

Wer einen beweglichen Körper hat, ist jung. Regelmäßig praktizierte Asanas (Körperübungen) stärken die Muskulatur und verbunden mit Atemtechniken fördern sie inneren Frieden und Gelassenheit.

Yoga & Meditation

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Info

bewusst leben

Finde wieder zurück zu Dir und werde Gestalterin Deines Lebens!

In der heutigen Zeit, die von Hektik und Leistungsdruck geprägt ist, entfernen wir uns schnell von uns selbst: dies hat zur Folge, dass wir uns schneller beeinflussen lassen und das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren statt zu leben.

Verbinde dich wieder mit dir selbst, nehme dich und deine Bedürfnisse wahr und erkenne, was dir wirklich wichtig ist im Leben.

 

 

 

Kurse

Yoga Mantra

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Meditation

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Deep Release

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Reltaxation

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