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Sei selbst-bewusst!

Da steckt doch noch viel mehr in Dir! Gewinne Dein SELBST-BEWUSST-SEIN und SELBST-VERTRAUEN wieder zurück und folge mit Freude und Zuversicht Deinem Herzensweg! Sei es Dir wert, Dich so zu leben, wie Du wirklich bist! Einzigartig und wunderbar!

Erlebe inneren Frieden und spüre Deinen Körper

Wer einen beweglichen Körper hat, ist jung. Regelmäßig praktizierte Asanas (Körperübungen) stärken die Muskulatur und verbunden mit Atemtechniken fördern sie inneren Frieden und Gelassenheit.

Lebe im gesunden Gleichgewicht

Lerne die Grundprinzipien der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda kennen. Nutze die präventiven Maßnahmen zur Erhaltung der eigenen Gesundheit in Deiner täglichen Ernährungs- und Lebensweise -für Dein Wohlbefinden!

wohnen in Harmonie

Das was uns umgibt prägt uns! Daher lohnt es sich, seine Umgebung so zu gestalten, dass sie uns stärkt und unterstützt, unsere Potenziale zu entfalten.

Yoga

Kurse  >  Körper & Geist >  Meditation

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Ayurveda

gesunde Lebensweise > Ernährung

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Sei selbstbewusst!

Stärken aktivieren > Mentoring >

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bewusst leben

Lebe bewusst und achtsam, bleibe ganz bei Dir und spüre Dich! So kannst Du Dein wahres Selbst erkennen und Dein volles Potenzial entfalten!

Lerne Dir selbst wieder zu vertrauen und so ein selbstbestimmtes Leben zu führen!

All unsere Angebote helfen Dir, Dich selbst wieder bewusst wahrzunehmen und zu erkennen, was Du für Dein Glück, Deine Zufriedenheit und Deine Gesundheit benötigst!

“Du kannst Dich in jedem Moment neu entscheiden, glücklich oder unglücklich zu sein.” – (Osho)

 

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Yoga Mantra

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Meditation

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Deep Release

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Reltaxation

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Yoga

Achtsamkeit

Unser Blog

Selbstvertrauen stärken durch Tun
Posted By Silke Kromer  Posted On 07-Jan-2019

Ich habe die Zeit zwischen den Jahren genutzt, um das Jahr 2018 zu reflektieren und festgestellt, dass ich ganz schön viel dazugelernt habe. Denn ich habe 2018 begonnen auch online meine Angebote anzubieten, um mehr

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Was bringt das Jahr 2019?
Posted By Silke Kromer  Posted On 02-Jan-2019

Kurz gesagt, das, was Du daraus machst! Du bekommst wieder 365 Tage die Möglichkeit, Deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse zu erreichen bzw. zu leben. Fange am Besten gleich damit an! Was sind Deine Ziele für

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24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
Posted By Silke Kromer  Posted On 28-Nov-2018

Mit diesen 24 Tipps möchte ich Dich ermutigen, die Adventszeit  für Dich zu nutzen, achtsam zu bleiben und zu entspannen. Auch wenn uns die Medien und Gesellschaft zeigen will, was wir noch alles schnell schnell

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