den Alltag entschleunigen

mit der Achtsamkeits-Challenge endlich wieder den Alltag ruhig und gelassen erleben und Zeit für Dich gewinnen! los geht’s: alle 3 Tage bekommst Du eine email mit einer Aufgabe/Übung, die Du sofort anwenden kannst Erfahre sofort, wie die Übungen auf Dich wirken Aufwand täglich nur ca.15 bis 20 min Da die Übungen sehr einfach sind und … den Alltag entschleunigen weiterlesen