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Wie es Dir gefällt!

Die meisten Menschen leben ein Leben, das nicht wirklich zu Ihnen passt: z.B. arbeiten Sie in einer Firma, in der sie sich nicht wohlfühlen, sie leben in einer Partnerschaft, in der sie nicht glücklich sind, sie haben Freunde, die sie herunterziehen oder sie kaufen ein Haus, obwohl sie lieber finanziell unabhängig wären. Wie ist das bei Dir? Lebst Du schon das Leben, das Dir gefällt? Ja? - herzlichen Glückwunsch! Dann

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Selbstbewusstsein – aber wie?

Bei manchen Menschen glaubt man, dass ihr Selbstbewusstsein angeboren ist. Sie tun das, was sie für  richtig halten und lassen sich nicht von anderen Menschen irritieren oder verunsichern. Sie bleiben standhaft und gehen ihren Weg unbeirrt weiter. Man hat das Gefühl, dass sie nichts aus der Ruhe bringt! Sie wissen einfach, was sie wollen und machen es auch!   Würdest Du gerne selbstbewusster sein?   Dann habe ich heute 5

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Vertraue Dir selbst!

Lässt Du Dich schnell verunsichern und von Deinem Vorhaben abbringen? Glaubst Du anderen mehr als Dir selbst? Fällt es Dir schwer, standhaft zu bleiben? Dann bist Du nicht allein! Warum Du Dich dennoch darin üben solltest, Dir zu vertrauen, erkläre ich Dir in diesem Artikel! Es tut kein anderer für Dich! Auch wenn Dir andere Menschen einen guten Tipp oder Empfehlungen geben,kannst doch nur Du selbst wissen, ob diese Tipps

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entgiften – aber richtig!

Dieses Jahr wollte ich endlich meinen Körper mit einer ayurvedischen Kur entgiften: Panchakarma - fünffache Handlungen. Der Körper wird auf 5 verschiedene Methoden gereinigt, abhängig von Deinen Konstitutionstyp, um wieder ein Gleichgewicht der Doshas herzustellen. Ayurveda geht davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Doshas (Kapha, Pitta, Vata) entstehen.Hast Du Stress steigt Vata (Luft) im Körper stark an, was zu Unruhe und Nervösität führt. Diese Kur wollte ich im

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einfach leben!

Wie Du sicherlich schon mitbekommen hast, war ich 3,5 Wochen in Indien. Wer schon mal dort war, weiß, wie anders das Leben dort ist: laut, viele Menschen, starkes Gedränge auf den Strassen, große Armut, große Freundlichkeit! dennoch habe ich auch diesmal wieder vieles für mich erkennen dürfen, was ich hier im Alltag umsetzen möchte. Und eines davon - wie einfach leben! gelingt, möchte ich heute mit Dir teilen: Struktur ist befreiend!

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Du hast 3 Wünsche frei…..

Im Wünschen sind wir wohl alle Weltmeister! Du weißt doch sicherlich auch, was Du ändern würdest in Deinem Leben, oder? Viele wünschen sich nicht mehr arbeiten zu müssen, sondern das tun zu können, was ihnen Spaß macht. Andere wünschen sich mal für eine Zeit auszusteigen und die Welt zu bereisen. Manche wünschen sich ein Haus am Meer oder in den Bergen usw. Doch die wenigsten verwirklichen auch ihre Wünsche. Verwirklichst

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Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zum Glück

Weißt Du, was alles in Dir steckt? Nur wenige von uns, leben ihr volles Potenzial. Warum? Ich bin der Meinung, dass es daran liegt, dass die meisten Menschen gar keine Zeit mehr finden, über sich und ihr Leben nachzudenken. Es wird gemacht, was alle machen: aufstehen, zur Arbeit gehen, abends noch bisschen Spaß haben und dann wieder ins Bett. Ob das jetzt glücklich macht oder nicht. Es wird so hingenommen.

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wieso Konsequenz frei macht!

Oft wünschen wir uns, etwas in unserem Leben zu verändern, z.B. gesünder oder weniger zu essen, mehr Sport machen, meditieren üben, gelassener zu sein, sich mehr Zeit für sich zu nehmen usw. Ist der Entschluss mal gefasst, beginnen wir meist voller Euphorie und merken, wie gut es uns tut! Wir sind begeistert! Ein paar Tage ist alles wunderbar! Wir nehmen uns die Zeit, die neue Beschäftigung/Lebensweise in unser Leben zu

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Was treibt Dich an?

Menschen, die genau wissen, was sie  wollen, setzen alles daran, dieses Ziel auch zu erreichen. Egal, wie lang es dauert. Sie haben eine Vision, die sie motiviert und anspornt, sich jeden Tag wieder neu dafür einzusetzen, um ihre Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Und der Erfolg wird sich früher oder später zeigen, entweder durch finanziellen Wohlstand oder durch innere Freude und Zufriedenheit. Was treibt Dich an? Was ist Dein erster

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aus Herausforderungen lernen

Interessanterweise wollen meine Klienten viel öfter wissen, wie sie besser mit Herausforderungen umgehen können als ihre Potenziale besser kennen zulernen. Dies zeigt mir, dass sie sich weiterentwickeln wollen und nicht immer bei auftretenden Problemen in die gleichen Muster fallen wollen, sondern daraus lernen und neue Erfahrungen sammeln wollen. Denn wie oft stecken wir fest und kommen einfach nicht weiter. Allein zu erkennen, was schief läuft, ist oft nicht so einfach,

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