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Willst Du wissen, wie Du tickst?

„Die Zahl ist das Wesen aller Dinge“  (Pythagoras) Dieses Wissen um die Qualität der Zahlen hat im Abendland eine lange Tradition. Dies geht auf den griechischen Mathematiker und Philosophen Pythagoras (600 v.Chr.) zurück. Er gründete zu Lebzeiten bereits eine Mysterienschule. Für ihn waren Zahlen Symbole einer göttlichen Weltordnung und der Schlüssel zu den harmonischen Gesetzen des Kosmos. Er schöpfte sein Wissen aus orientalischen, ägyptischen und indischen Quellen. Für ihn waren

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Wenn alles zusammenbricht….nix ist fix!

Wir wähnen uns in Sicherheit, fühlen uns stabil und zufrieden und dann plötzlich ist nichts mehr wie es war! Das kann sein, wenn Du von Deinem Partner verlassen wirst, ein geliebter Mensch sehr krank wird, Du Deine Arbeit verlierst, Dein Haus abbrennt oder Du selbst sehr krank wirst....es verändert sich alles. alles ist in Veränderung Und das passiert jedem von uns! Natürlich nicht jedem das Gleiche, aber jedem von uns

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Wie Du Dein Ziel auch erreichst!

Fragst Du Dich, warum Du noch nicht am Ziel bist? Warum Du Dich noch nicht angekommen fühlst? was Du noch alles tun sollst, um endlich am Ziel anzukommen? wieso der Erfolg auf sich warten lässt? Dann kann es ggf. daran liegen, dass Du noch nicht klar genug Dein Ziel formuliert hast! Wenn Du Menschen in Deiner Umgebung fragst, was sie sich wünschen, antworten sie Dir meist, was sie nicht mehr

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Wie die richtigen Worte Deine Kommunikation verbessern

Die Kraft der Worte Vor wichtigen Terminen wie z.B. einem Vorstellungsgespräch bereitest Du Dich sicherlich in Ruhe auf dieses Gespräch vor. Du überlegst Dir bereits im Vorfeld, was Du sagen könntest. Im Alltag nimmst Du Dir selten diese Zeit und sprichst das aus, was Dir gerade durch den Kopf geht. Und das kann manchmal sehr viel sein und der rote Faden geht beim Sprechen verloren. Upps- schon ist etwas ausgesprochen,

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Was denkst Du so den ganzen Tag?

Das, was Du denkst, strahlst Du aus..... Wir denken permanent - jeden Augenblick. Wie schön wäre es, einfach mal nichts zu denken?! Und schon schleicht sich der nächste Gedanke ins Bewusstsein: "Oh ja, dann könnte ich mich richtig fallen lassen und entspannen" oder so ähnlich..Was denkst Du denn so den ganzen Tag? ist Dir das bewusst? Hörst Du, was Du denkst oder ist es ein ständiges Rauschen im Hintergrund, was

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Wieder ganz Du selbst sein!

Das bin doch gar nicht ich! Was ist bloß los mit mir? ich verstehe mich gar nicht mehr. So war ich doch früher nicht! Wieso bin ich so gereizt, reagiere so aggressiv und kann mich selbst nicht mehr leiden? - Sagst Du das manchmal zu Dir? - Dann wird es Zeit, inne zuhalten und einen Schritt zurück zu gehen, um wieder zu Dir zurück zu kehren und ganz Du selbst

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wie Du Deinem Herzenswunsch näher kommst

Was würdest Du tun, wenn Du tun könntest, was Du willst und es Dir egal wäre, was andere darüber denken?  Was ist Dein Herzenswunsch? was wünschst Du Dir? Bist Du bereits auf dem Weg zu Deinem Herzenswunsch? Oder bist Du noch nicht gestartet? Warum nicht? Oft ist es doch so,dass Du  innerlich genau spürst, was Du willst, wohin es Dich zieht, doch dann traust Du Dich nicht, Dich auch wirklich auf

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Warum Selbstliebe für Deinen inneren Frieden wichtig ist!

Liebst Du Dich, so wie Du bist? Wenn Du es nicht tust, warum sollten Dich dann andere lieben? Vor einigen Jahren habe ich das Buch gelesen "Liebe Dich selbst und es ist egal, wen Du heiratest" von Eva-Maria Zurhorst. Darin wird u.a. beschrieben, was passiert, wenn wir uns unzufrieden fühlen und dann erwarten, dass der Partner/die Partnerin unsere Leere wieder auffüllt und uns glücklich machen soll. Kann auf Dauer nur

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3 Tipps, wie Du Probleme mit Leichtigkeit löst

Akzeptiere, was ist! Gehe geistig einen Schritt zurück, trete aus der Situation - dem Problem - heraus und schlüpfe in die Rolle eines Beobachters. Schau Dir das Problem genau an. Wie sieht es aus? wie fühlt es sich an? Wer ist beteiligt? Was hat dazugeführt, dass es nun ein Problem ist? Was hast Du dazu beigetragen? Wie verhälst Du Dich in dieser Situation? Je genauer Du Dir das Problem anschaust

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sind Gefühle gut für’s Selbst-Bewusst-Sein?

Was heißt es, SELBST-BEWUSST zu sein? In meinem Kurs zur Stärkung des  SELBST-BEWUSST-SEIN haben wir uns gestern erstmal auf eine gemeinsame Definition geeinigt. Denn oft denken wir bei einem selbstbewussten Menschen an einen egoistischen, selbstsicheren, mutigen und zielgerichteten Erfolgsmenschen. Doch das hat selten mit wirklichem SELBST-BEWUSST-SEIN zu tun. Wir haben festgestellt, dass Selbstbewusstsein mit sehr viel Achtsamkeit uns selbst gegenüber zu tun hat. Je achtsamer ich mich und meine Gefühle

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