Endlich Ruhe im Kopf!

mache diese 5 kurzen Übungen und

Ängste oder Sorgen haben keine Chance - 

und Du beginnst sogar zu Schmunzeln!


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 5  Übungen für mehr Ruhe im Kopf anfordern

*Zusätzlich bekommst Du alle 14 Tage meinen Impulsletter zugeschickt, von dem Du Dich jederzeit wieder abmelden kannst! 

Mit diesen 5 kurzen Übungen zeige ich Dir, 

wie Du in wenigen Sekunden Deine Gedanken unterbrichst und

sogar schmunzeln kannst!


Selbst wenn Du gar nicht mehr richtig abschalten kannst, Dich unruhig hin und her wälzt und das Gefühl hast, nicht mehr weiter zu wissen, werden Dir 


diese 5 Übungen dabei helfen, 


 ..... in wenigen Sekunden wieder klare Gedanken zu fassen

 ..... Dich wieder positiv auszurichten

 ..... Deinen Körper zu entspannen 

 ..... zurück in die Freude zu kommen

..... neue Möglichkeiten zu erkennen

..... und sogar zu schmunzeln!


  • Endlich ist wieder mehr 
  • Ruhe im Kopf!

Hallo,

schön, dass Du hier bist!  

Mein Name ist Silke Kromer und als Mentorin für die erwach(s)ende Frau helfe ich Dir, aus Deiner Überforderung und Überbelastung auszusteigen und endlich wieder zur Ruhe zukommen und bei Dir anzukommen. Ich ermutige Dich, wieder zu Dir selbst und zu Deinen Bedürfnisse zu stehen und Deine Potenziale zu erkennnen. 

Schritt für Schritt begleite ich Dich dabei, Dir ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu gestalten, das wirklich zu Dir passt.


Denn Du hast es verdient - so wie alle auch - ein rundum glückliches Leben zu leben!


Wenn Du Fragen hast, schreibe mir gerne an

 silkekromer@praxis-fuer-bewusstes-sein.at


Herzliche Grüße 


Silke 


Inspirationen und mehr...


Neben den 5 Übungen für mehr Ruhe im Kopf bekommst Du zusätzlich alle 14 Tage meinen Impulsletter zugeschickt. Darin möchte ich Dich inspirieren, Dich selbst neu zu entdecken und Dich ermutigen, Dein Leben nach Deinen Werten zu gestalten - 

so, dass es stimmig für Dich ist und nicht für jemand anderes!


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  • Inspirationen für ein neues weibliches Selbst-bewusst-Sein 
  • Impulse für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben
  • Tipps zur Potenzialentfaltung
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