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Gedanken wandeln

Sicher kennst Du die Situation, wo Dir negative Gedanken durch den Kopf kreisen und Dich runterziehen!
Damit Du schnell wieder aus diesem Gedankenkarusell herauskommst, habe ich Dir 5 Tipps als Soforthilfe zusammengestellt.

Du brauchst nichtmal 5 min, um wieder in die Freude zu kommen! Probiere es aus!

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