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einfach mal NEIN sagen

Kannst Du NEIN sagen? Oft fällt es schwer, Nein zu sagen, wenn die Freundin in Not, der Chef die Arbeit mal wieder neu verteilt, die Mutter Geburtstag hat usw. Es ist ja eine feine Eigenschaft anderen zu helfen, zu unterstützen und für jemanden da zu sein. Keine Frage! Doch wenn es zuviel des Guten wird, dann solltest Du die Bremse ziehen und Nein sagen. Zum Wohle für Dich als auch

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